怀孕七个月时经常出现宫缩，可能是以下原因引起：
1.生理原因：
子宫增大：怀孕七个月时，子宫体积明显增大，可能会对周围组织和器官产生刺激，导致宫缩。
胎儿活动：胎儿在子宫内活动时，可能会刺激子宫壁，引起宫缩。
2.病理原因：
早产迹象：如果宫缩频繁、有规律，或伴有腹痛、阴道流血等症状，可能是早产的迹象。
子宫感染：如发生子宫内膜炎、阴道炎等，可能导致子宫感染，引起宫缩。
其他：孕妇过度劳累、情绪激动、性生活等，也可能诱发宫缩。
如果怀孕七个月时经常出现宫缩，建议及时就医，进行详细的产前检查，以确定宫缩的原因。医生可能会采取以下措施：
1.休息：建议孕妇卧床休息，避免过度劳累和紧张。
2.药物治疗：如果宫缩频繁且严重，医生可能会开具宫缩抑制剂，以缓解宫缩。
3.监测胎儿情况：医生会密切监测胎儿的心率、胎动等情况，以确保胎儿的安全。
4.治疗病因：如果宫缩是由感染等病理因素引起，医生会进行相应的治疗。
此外，孕妇在孕期应注意以下事项，以预防宫缩的发生：
1.保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累；保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
2.注意休息：避免长时间站立或行走，尽量选择侧卧或半卧位休息。
3.避免刺激：避免性生活、剧烈运动等可能刺激子宫的行为。
4.按时产检：定期进行产前检查，及时发现和处理孕期的异常情况。