赤灵芝是多孔菌科真菌赤芝的干燥子实体，具有补气安神、止咳平喘的功效，以下是赤灵芝的具体功效与作用、注意事项等信息：
1.功效与作用：
免疫调节：赤灵芝可以增强机体的免疫功能，提高人体的抵抗力。
延缓衰老：赤灵芝中的多糖、多肽等成分可以抗氧化，清除自由基，从而延缓衰老。
保护心血管：赤灵芝可以降低血液中的胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，从而保护心血管。
镇静安神：赤灵芝具有镇静安神的作用，可以缓解失眠、多梦、健忘等症状。
抗肿瘤：赤灵芝中的多糖、三萜等成分可以抑制肿瘤细胞的生长和转移，提高肿瘤患者的免疫力。
2.注意事项：
副作用：赤灵芝一般没有明显的副作用，但少数人可能会出现过敏、胃肠道不适等症状。如果出现不适症状，应及时停止服用，并咨询医生的意见。
食用禁忌：赤灵芝不宜与辛辣、油腻、刺激性食物一起食用，也不宜与药物同时服用。孕妇、哺乳期妇女、儿童及过敏体质者应在医生的指导下服用。
禁忌人群：赤灵芝性温，风热感冒、阴虚火旺者不宜服用。
风险提示：赤灵芝是一种中药材，不能替代药物治疗疾病。如果患有疾病，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，赤灵芝也不能长期大量服用，以免引起不良反应。
以上内容仅供参考，如有需要，请在医生的指导下服用。