小番茄，学名叫樱桃番茄，既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量比普通番茄高。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。下面我们来看看小番茄的功效与作用及禁忌。
一、功效
1.促进生长发育：能促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把小番茄作为主要水果之一，切成小块或直接打成果汁食用。
2.美容养颜：小番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，这些物质可促进人体的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老，减少皱纹的产生，所以，女性朋友可以适量食用。
3.抗癌：研究表明，小番茄中的番茄红素可以有效预防前列腺癌，消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌等，同时还可以提高免疫力，有助于延缓衰老。
4.保护心血管：小番茄中的维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用，还可以美容、防晒效果。
二、作用
1.生津止渴：小番茄味道酸甜，在炎热的夏天食用时，它能够刺激口中津液的分泌，从而起到生津止渴的作用。
2.健胃消食：小番茄中含有苹果酸、柠檬酸等成分，这些物质可以增加胃酸的分泌，促进食物的消化，从而起到健胃消食的作用。
3.清热解毒：小番茄性凉，味甘酸，具有清热解毒的作用，对于发热烦渴、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。
三、注意事项
1.不宜空腹食用：小番茄中含有较多的酸性物质，空腹食用会刺激胃黏膜，引起胃部不适。
2.不宜食用未成熟的小番茄：未成熟的小番茄中含有龙葵碱，食用后可能会引起中毒。
3.过敏体质者慎食：小番茄中含有一些易过敏的物质，过敏体质者食用后可能会出现过敏反应。
4.不宜与黄瓜同食：黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏小番茄中的维生素C，降低营养价值。