一、长时间不更换卫生巾
长时间不更换卫生巾会使局部处于潮湿环境，增加细菌滋生繁殖的风险，易引发妇科炎症等问题。一般建议每2 - 4小时更换一次卫生巾，尤其是在经量较多时更要及时更换。
二、使用不合格卫生巾
选择质量不过关的卫生巾可能存在细菌超标、透气性差等问题。应选择正规渠道购买有合格认证的卫生巾，确保使用安全。
三、卫生巾存放在潮湿环境
潮湿环境易导致卫生巾发霉变质，影响使用安全。应将卫生巾存放在干燥、清洁、通风良好的地方。
四、经期前后也使用卫生巾
经期前后阴道分泌物等情况不同，也可能有少量出血，同样需要注意及时更换卫生巾，但要根据自身实际情况合理使用，保持局部清洁。
五、用卫生巾当护垫长期使用
长期用卫生巾当护垫会使局部不透气，增加妇科疾病发生几率。日常无特殊情况可选择合适的护垫，并及时更换。
六、卫生巾包装破损仍使用
包装破损的卫生巾可能已被污染，不能再使用，要注意检查卫生巾包装完整性。
七、随意丢弃用过的卫生巾
用过的卫生巾随意丢弃会污染环境，还可能传播细菌等，应将用过的卫生巾包好后丢入专门的垃圾桶。
八、不关注卫生巾成分
不同女性身体状况不同，有些人可能对卫生巾某些成分过敏，应关注卫生巾成分，选择适合自己的产品，若有过敏等不适及时停用并就医。