宝宝流清水鼻涕，可能是感冒、过敏等引起的。以下是一些解决方法：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻涕，然后用吸鼻器吸出鼻涕，以保持鼻腔通畅。
2.注意保暖：根据环境温度及时增减衣物，避免宝宝着凉。
3.补充水分：让宝宝多喝水，有助于缓解鼻涕症状。
4.保持室内湿度：使用加湿器增加室内湿度，减轻宝宝因鼻涕引起的不适。
5.避免接触过敏原：如果宝宝流清水鼻涕是过敏引起的，要尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
6.药物治疗：如果宝宝鼻涕症状严重，影响睡眠或呼吸，可以在医生的指导下使用药物治疗，如抗组胺药、减充血剂等。
需要注意的是，如果宝宝流鼻涕的同时还伴有发热、咳嗽、呼吸急促等症状，或者症状持续时间较长，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。同时，在给宝宝使用药物治疗时，要严格按照医生的建议使用，不要自行增减剂量。