胃着凉可能出现的症状主要有以下几点：
1.疼痛：胃部可能会出现阵发性的痉挛性疼痛，尤其是在进食冷饮或冷食后，疼痛会更加明显。
2.恶心呕吐：胃着凉后，胃的功能会受到影响，导致胃气上逆，引起恶心呕吐。
3.腹泻：胃着凉可能会导致肠道蠕动加快，引起腹泻。
4.消化不良：胃着凉后，胃的消化功能会减弱，导致消化不良，出现腹胀、嗳气等症状。
5.食欲不振：胃着凉后，人的食欲会下降，不想吃东西。
6.畏寒：胃着凉后，人体会感到寒冷，尤其是胃部会感觉发凉。
需要注意的是，胃着凉的症状与一般的胃部不适有些相似，但也有一些不同之处。如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、黑便等，应及时就医，以便明确诊断并进行治疗。
为了预防胃着凉，平时应注意以下几点：
1.注意保暖，尤其是腹部的保暖。
2.避免食用过多的冷饮和冷食。
3.饮食要有规律，不要暴饮暴食。
4.保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
5.适量运动，增强身体的抵抗力。
如果已经出现了胃着凉的症状，可以采取以下措施进行缓解：
1.喝一些温热的水或姜茶，可以缓解胃部的不适。
2.用热水袋或热毛巾敷在胃部，可以缓解疼痛。
3.可以服用一些药物，如胃复安、吗丁啉等，促进胃的蠕动，缓解症状。
4.如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。