一、桃花的功效与作用
（一）利水消肿
桃花具有一定的利水消肿功效，现代研究表明其可能通过影响体内水盐代谢相关机制发挥作用。例如，在一些针对水肿相关病症的研究中发现，桃花中的某些成分能够促进尿液排出，从而减轻身体的水肿状况，对于因水湿内停等原因引起的水肿有一定的缓解作用，尤其适用于轻度水肿人群，但需在专业医生指导下合理应用。
（二）活血化瘀
桃花有活血化瘀的功效，从中医角度来说，可促进气血运行，改善瘀血阻滞的状况。在一些因瘀血导致的月经不调、经闭等妇科病症中可能有一定辅助作用。现代医学研究也发现其可能通过调节血液循环相关指标，改善局部血液循环，对于瘀血引起的一些不适症状有一定的改善作用，但具体应用需结合个体情况，比如对于有瘀血体质且符合桃花适用情况的人群可能有帮助，但要注意避免在不适合的情况下盲目使用。
（三）通便
桃花有一定的通便作用，其含有的一些成分可能对肠道蠕动有一定的促进作用，帮助大便排出。不过，这种通便作用应谨慎对待，因为如果盲目依赖桃花通便可能会导致肠道功能紊乱等问题，对于偶尔出现的轻度便秘人群，在合理应用时可能有一定缓解，但不能作为常规的通便长期使用，尤其是儿童等特殊人群更需谨慎，儿童肠道功能尚未发育完善，轻易使用可能会影响正常肠道功能。
二、桃花的禁忌
（一）孕妇禁用
桃花的活血化瘀功效可能会刺激子宫，引起子宫收缩，从而增加流产或早产的风险，所以孕妇绝对禁止使用桃花，无论是内服还是外用含有桃花成分的产品都要避免。
（二）体寒者慎用
体寒人群本身阳气相对不足，桃花有一定的寒凉性质（从中医属性角度），使用后可能会加重体寒的症状，如手脚冰凉、怕冷、腹泻等情况可能会加剧，所以体寒者在考虑使用桃花相关制品时需谨慎，最好咨询医生意见后再决定是否使用。
（三）低血压人群慎用
桃花的利水消肿作用可能会进一步降低血压，对于本身血压偏低的人群，使用后可能会使血压变得更低，导致头晕、乏力等不适症状加重，所以低血压人群要慎用桃花相关产品。
（四）不宜过量使用
过量使用桃花可能会对身体造成不良影响，比如可能影响消化系统功能等，无论是通过口服还是外用等方式，都要注意控制用量，遵循合理的使用规范，避免因过量使用带来不必要的健康风险，尤其是儿童等特殊人群更要严格控制用量，防止出现意外情况。