5岁孩子近视能否恢复正常需分情况看，一般假性近视有恢复可能，真性近视较难完全恢复正常。据相关研究，儿童假性近视若及时干预，有一定几率恢复，但真性近视一旦形成，眼球结构改变通常难以逆转。
假性近视的情况
成因： 5岁孩子出现假性近视多是用眼过度导致，比如长时间近距离看电视、玩电子设备等。孩子眼睛的睫状肌持续紧张，晶状体变凸，使得视物模糊，但此时眼球结构并无实质性改变。干预方法： 让孩子保证充足的户外活动时间，每天至少2小时以上。多让孩子眺望远方，放松眼部肌肉。还可以辅助做眼保健操，通过按摩眼部穴位，促进眼部血液循环，帮助缓解睫状肌紧张，从而改善假性近视状况，有恢复正常视力的可能。
真性近视的情况
成因： 如果是真性近视，往往是眼轴变长等原因造成，这是眼球的器质性改变。比如遗传因素，若父母双方或一方有近视，孩子患真性近视的几率会增加。另外，不良用眼习惯长期积累也会促使真性近视形成。干预措施： 目前真性近视不能完全恢复正常，但可以通过佩戴合适的框架眼镜来矫正视力，让孩子看清物体。同时要注意保持良好的用眼习惯，控制近视发展速度。比如要严格限制孩子近距离用眼时间，每隔30 - 40分钟就要让眼睛休息5 - 10分钟。还可以考虑佩戴角膜塑形镜，不过这需要在医生评估后，符合条件的孩子才能使用，它可以在一定程度上延缓近视度数的增长，但不能让近视恢复正常。
定期检查很重要
检查频率： 5岁孩子应定期进行视力检查，建议每半年到一年带孩子去正规医院或眼科机构检查一次视力。通过视力检查和散瞳验光等项目，能及时发现孩子视力变化情况。如果是假性近视，可及时采取干预措施；如果是真性近视，能尽早采取矫正和控制度数发展的办法。检查意义： 早期发现孩子视力问题并采取相应措施，对孩子视力的保护和控制非常关键。比如能在近视度数较低时就进行干预，比等度数很高时再处理效果要好得多，能更好地保障孩子的视觉健康。