呼吸不顺畅胸闷可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.呼吸道问题：可能是由于呼吸道感染、过敏、哮喘、肺气肿等疾病引起。建议及时就医，进行相关检查，如胸部X光、肺功能检查等，以确定具体病因，并根据医生的建议进行治疗。
2.心脏问题：心脏疾病如心肌梗死、心律失常、心力衰竭等也可能导致呼吸不顺畅和胸闷。如果同时伴有胸痛、心悸、头晕等症状，应立即就医或拨打急救电话。
3.肺部问题：肺炎、肺栓塞、肺癌等肺部疾病也可能导致呼吸不顺畅和胸闷。需要进一步检查，如胸部CT、血液检查等，以明确诊断。
4.贫血：贫血时，血液中的氧气输送能力下降，也可能导致呼吸不顺畅和胸闷。建议进行血液检查，以确定是否存在贫血。
5.心理因素：焦虑、抑郁、压力等心理因素也可能引起呼吸不顺畅和胸闷的感觉。可以通过放松技巧、心理咨询等方式来缓解。
6.其他原因：其他可能的原因包括中毒、低血糖、肥胖、过度通气综合征等。
在治疗期间，患者需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。同时，应保持良好的生活习惯，如戒烟、避免空气污染、均衡饮食、适量运动等。
需要注意的是，呼吸不顺畅胸闷可能是严重疾病的症状之一，如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，每个人的情况不同，具体的治疗方法和注意事项应根据个人情况和医生的建议进行。