糖尿病患者可以适当食用芒果。芒果的升糖指数为55，属于中等升糖指数的水果。但芒果的含糖量相对较高，每100克芒果中含有10%-14%的糖分，因此糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下可以食用芒果，但需注意以下几点。
1.控制食用量：糖尿病患者食用芒果应适量，一般建议每天不超过100克。
2.选择合适的时间：建议在两餐之间，如上午10点或下午3点左右，作为加餐食用，避免在餐后立即食用。
3.监测血糖：食用芒果后，应密切监测血糖变化，根据血糖情况调整饮食和药物的剂量。
4.与其他食物搭配：糖尿病患者食用芒果时，可与其他蔬菜、粗粮等搭配，以延缓血糖升高的速度。
5.个体差异：每个人对芒果的血糖反应可能不同，因此应根据自身情况进行调整。
需要注意的是，糖尿病患者的饮食管理需要个体化，应在医生或营养师的指导下进行。如果糖尿病患者血糖控制不佳，或存在其他健康问题，应避免食用芒果或咨询医生的建议。此外，市场上有些芒果制品，如芒果干、芒果饮料等，通常添加了大量的糖分，糖尿病患者应谨慎选择。
总之，糖尿病患者可以吃芒果，但要注意食用量和时间，并密切监测血糖。同时，还应保持均衡的饮食，适量摄入各种营养素，以控制血糖水平，保持健康。