右臀部里面痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.髋关节疾病：髋关节的病变，如骨关节炎、股骨头坏死、滑膜炎等，可能导致右臀部里面疼痛。此外，髋关节的外伤、脱位等也会引起疼痛。
2.肌肉劳损或拉伤：右臀部的肌肉、肌腱或韧带等组织受到过度使用、扭伤或拉伤时，可能会出现疼痛。例如，长时间的久坐、运动过度或不正确的姿势可能导致肌肉劳损。
3.神经病变：某些神经病变，如坐骨神经痛，可能导致右臀部及下肢的疼痛、麻木或无力。这种疼痛通常会沿着神经分布区域放射。
4.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症也可能引起臀部及下肢的疼痛，疼痛可能放射到右臀部。突出的椎间盘可能压迫神经根，导致疼痛和麻木感。
5.骶髂关节问题：骶髂关节的炎症、损伤或错位也可能引起右臀部里面的疼痛。这种疼痛通常在活动时加重，尤其是转身、弯腰或行走时。
6.感染或炎症：右臀部的感染、炎症性疾病，如蜂窝织炎、强直性脊柱炎等，也可能导致疼痛。
7.其他原因：其他可能导致右臀部里面痛的原因还包括肿瘤、血管问题、内脏疾病等。
如果出现右臀部里面痛的症状，应及时就医，进行详细的身体检查和评估。医生可能会根据症状、体征以及必要的影像学检查（如X光、CT、MRI等）来确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
对于一些特殊人群，如老年人、孕妇、有基础疾病的患者等，右臀部里面痛可能提示更严重的健康问题。因此，这些人群在出现疼痛时应尤其重视，及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.休息：减少右臀部的活动，避免长时间站立或坐着。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和医生的建议，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和减轻炎症。
4.物理治疗：物理治疗，如按摩、电疗、热疗等，也可以帮助缓解疼痛和改善肌肉功能。
需要注意的是，自我治疗只能缓解症状，并不能解决根本问题。因此，在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的意见。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，以确保疼痛得到有效的控制和治疗。