一般情况下，女孩初潮后身高还能增长5-7cm，具体因人而异。初潮后身高增长的情况主要与骨龄有关，初潮时如果骨龄较小，身高增长的潜力较大；如果骨龄较大，身高增长的潜力较小。
女孩初潮后身高的增长主要受以下因素影响：
1.营养：均衡的营养摄入对于身高增长至关重要。保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，有助于促进骨骼生长。
2.运动：适当的运动可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼发育。推荐的运动包括篮球、跳绳、游泳等。
3.睡眠：充足的睡眠对于身体的生长发育非常重要。生长激素主要在睡眠时分泌，因此保证每晚足够的睡眠时间和良好的睡眠质量对身高增长有益。
4.心理健康：保持良好的心理状态有助于身体的正常发育。减少压力、焦虑和情绪波动，有助于促进生长激素的分泌。
需要注意的是，身高增长是一个复杂的过程，受到多种因素的综合影响。如果女孩对自己的身高增长有疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的营养师，以获取个性化的建议和指导。此外，家长也应该关注女孩的生长发育情况，定期带孩子进行体检，及时发现问题并采取相应的措施。