如果测出两道杠但又来例假了，可能是以下原因导致的。
1.生化妊娠：指精卵结合后有人绒毛膜促性腺激素分泌，但是受精卵却未在子宫内着床，随着月经一起流产的现象。
2.验孕棒假阳性：验孕棒的准确率并不是100%，可能会出现假阳性的结果。
3.先兆流产：如果例假的出血量比平时少，且伴有腹痛、腰痛等症状，可能是先兆流产的表现。
4.其他疾病：某些疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，也可能导致验孕棒阳性，但实际上是例假。
无论是哪种情况，都需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因。同时，在等待就医的过程中，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。如果出血量较大或出现严重的腹痛等症状，应立即前往医院急诊。
对于备孕的女性来说，如果测出两道杠但又来例假，可能会感到困惑和担忧。以下是一些建议：
1.保持冷静：不要惊慌，情绪紧张可能会对身体产生不利影响。
2.及时就医：尽快去医院就诊，医生会进行详细的检查和诊断，并给出相应的建议。
3.注意休息：在等待就医的过程中，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
4.遵循医嘱：如果需要进行进一步的检查或治疗，应遵循医生的建议，积极配合治疗。
5.调整心态：备孕是一个过程，不要因为一次失败而失去信心。保持良好的心态，有助于提高受孕的机会。
总之，如果测出两道杠但又来例假，应及时就医，以便确定具体原因并采取相应的措施。同时，在备孕过程中，应保持良好的生活习惯和心态，遵循医生的建议，提高受孕的机会。