根据你提供的信息，全身酸痛无力可能是由多种原因引起的，如普通感冒、流感、扁桃体炎等。以下是一些可能有帮助的建议：
1.药物治疗：
解热镇痛药：如对乙酰氨基酚或布洛芬，可缓解疼痛和发热。
抗感冒药：含有解热镇痛药、抗组胺药等成分，如氨酚伪麻那敏分散片、银翘解毒丸等，可以减轻鼻塞、流涕、咳嗽等症状。
抗病毒药：如果是流感病毒引起的，可使用抗病毒药物，如奥司他韦。但需在医生的指导下使用。
抗生素：仅在明确有细菌感染时使用，如扁桃体炎等。
2.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
3.补充水分：多喝水，有助于缓解喉咙疼痛和保持身体水分。
4.饮食调整：选择易消化、营养丰富的食物，如鸡汤、面条等。
5.避免刺激：避免吸烟、饮酒和食用辛辣、刺激性食物。
6.就医建议：
如果症状持续加重或出现其他严重症状，如呼吸困难、胸闷等，应及时就医。
就医时，应告知医生症状的持续时间、其他伴随症状以及过敏史等信息。
医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，以上建议仅供参考。在使用药物之前，建议仔细阅读药品说明书，并按照医生的建议使用。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，应在医生的指导下使用药物。如果对自己的健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。