肺肾两虚的症状主要表现为以下几个方面：
1.呼吸系统症状：
咳嗽：常为阵发性，干咳或咳少量黏痰，有时会伴有喘息。
咳痰：痰液通常为白色泡沫样痰，在感染或受寒后会加重。
气短：活动后会感到气促，严重时甚至会出现呼吸困难。
喘息：呼吸时有哮鸣音，病情严重时可能会出现喘脱。
2.肾脏系统症状：
腰膝酸软：常感腰部和膝部酸软无力。
耳鸣：听力下降，伴有耳鸣声，时发时止。
脱发：头发脱落，或出现白发。
遗尿：夜间排尿次数增多，甚至出现遗尿。
3.其他症状：
乏力：全身疲倦无力，精神不振。
怕冷：手脚发凉，畏寒喜暖。
自汗：在安静状态下或稍作活动时就容易出汗。
面色苍白：面部无光泽，口唇、爪甲淡白。
需要注意的是，肺肾两虚的症状可能并不典型，且容易与其他疾病混淆。如果出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免着凉感冒，适当锻炼，增强体质，保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。饮食上可适当多吃一些具有补肾益肺作用的食物，如核桃、山药、百合、银耳等。