吃了紧急避孕药月经提前了十天可能是药物副作用引起的，也可能是其他因素导致的。如果偶尔出现一次这种情况，通常不需要治疗，注意观察即可；如果经常出现这种情况，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。具体分析如下：
1.药物副作用：紧急避孕药中含有大量的孕激素，服用后可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起月经提前。这种情况通常不需要治疗，一般停药后2~3个月，月经会逐渐恢复正常。
2.其他因素：
内分泌失调：长期熬夜、精神压力过大、过度节食等可能会导致内分泌失调，从而引起月经提前。
妇科疾病：子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等妇科疾病也可能会导致月经提前。
其他：服用其他药物、节育环等也可能会导致月经提前。
患者在治疗期间需要注意休息，避免熬夜，保持心情舒畅，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。可适当食用一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等。
需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，建议在医生的指导下选择适合自己的避孕方式。同时，如果月经提前的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。