孕期水肿的原因有以下几点：
1.内分泌变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是醛固酮激素的分泌增加，导致水钠潴留，引起水肿。
2.子宫增大：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，可能会压迫下腔静脉，影响静脉血液回流，导致下肢水肿。
3.血液稀释：孕期血容量增加，血浆蛋白相对减少，也可能导致水肿。
4.其他因素：孕期过度劳累、站立时间过长、饮食过咸等也可能引起或加重水肿。
如果孕期水肿严重，或伴有其他不适症状，如头痛、头晕、血压升高等，应及时就医，以排除妊娠期高血压等疾病。同时，孕期应注意休息，避免长时间站立或行走，低盐饮食，适当抬高下肢，有助于缓解水肿。