保护胃黏膜的药哪种好，不能一概而论，需要根据具体情况选择合适的药物。以下是一些常用的保护胃黏膜的药物：
1.硫糖铝：是一种胃黏膜保护剂，能与胃黏膜的黏蛋白络合形成保护膜，覆盖溃疡面，促进溃疡愈合。适用于治疗胃溃疡、十二指肠溃疡等。
2.枸橼酸铋钾：在胃酸环境中形成弥散性的保护层覆盖于溃疡面上，阻止胃酸、酶及食物对黏膜的侵袭。还具有降低胃蛋白酶活性、增加黏蛋白分泌、促进黏膜释放前列腺素等作用，从而保护胃黏膜。适用于治疗胃溃疡、十二指肠溃疡、复合性溃疡等。
3.米索前列醇：为前列腺素E1的衍生物，具有抑制胃酸分泌、增加胃十二指肠黏膜黏液和碳酸氢盐分泌、增强黏膜屏障等作用。适用于治疗胃及十二指肠溃疡、反流性食管炎等。
4.替普瑞酮：具有广谱的抗溃疡作用，对实验性溃疡的形成及组胺、乙醇等所致的溃疡有较强的抑制作用，并能促进胃黏膜的修复。适用于治疗胃溃疡、急性胃炎、慢性胃炎急性加重期等。
5.瑞巴派特：为胃黏膜保护剂，有预防溃疡发生和促进溃疡愈合作用，可增加胃黏膜血流量、前列腺素E2的合成及表皮生长因子的表达。适用于治疗胃溃疡、急性胃炎、慢性胃炎等。
需要注意的是，这些药物都有一定的副作用，应在医生的指导下使用。此外，保护胃黏膜还需要注意以下几点：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少对胃黏膜的刺激。
2.戒烟限酒：吸烟和饮酒会损伤胃黏膜，加重病情。
3.避免精神紧张：长期精神紧张会导致胃酸分泌过多，加重胃黏膜损伤。
4.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
5.避免滥用药物：某些药物会损伤胃黏膜，如阿司匹林、吲哚美辛等，应在医生的指导下使用。
总之，保护胃黏膜的药哪种好，需要根据具体情况选择合适的药物。同时，还需要注意饮食、生活习惯等方面的调整，以促进胃黏膜的修复。