一般情况下，小孩可以吃豆腐。豆腐是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、铁、钙、磷、镁等营养成分，这些都是儿童生长发育所必需的营养物质。此外，豆腐中还含有丰富的大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种植物雌激素，对于儿童的生长发育也有一定的益处。
豆腐的食用方法有很多种，可以煮、炒、煎、炸等。但是，需要注意的是，豆腐中含有嘌呤，而嘌呤在体内代谢后会产生尿酸，因此，患有痛风的儿童最好少吃豆腐。此外，豆腐中含有较多的蛋白质，过量食用可能会导致消化不良，因此，儿童在食用豆腐时也要适量。
需要注意的是，豆腐不能与菠菜、竹笋、苋菜等食物一起食用，因为这些食物中含有草酸，草酸会与豆腐中的钙结合，形成草酸钙，影响钙的吸收。
总之，一般情况下，小孩可以吃豆腐，但要注意适量，并避免与菠菜、竹笋、苋菜等食物一起食用。