人流十天后不建议碰冷水。
人流后女性的身体较为虚弱，免疫力下降，此时碰冷水可能会刺激身体，导致子宫收缩，引起腹痛、阴道出血等不适，还可能会落下病根，引发关节炎、头痛等疾病。因此，人流后一个月内都应避免碰冷水，洗漱时最好使用温水。此外，人流后还应注意以下事项：
1.注意休息：人流后应保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.加强营养：多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，有助于身体恢复。
3.保持个人卫生：人流后要注意保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾，避免感染。
4.禁止性生活：人流后一个月内要禁止性生活，以免引起感染。
5.注意观察：人流后要注意观察阴道出血情况，如果出血量多、出血时间长或出现腹痛、发热等异常情况，应及时就医。
6.按时复查：人流后要按照医生的要求按时复查，了解身体恢复情况。
总之，人流后需要注意多方面的事项，以促进身体恢复。如果对人流后的注意事项有任何疑问，建议咨询医生，以获得专业的建议。