肚子左侧隐隐作痛可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.可能是肠痉挛。这是一种由于肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，可能与饮食、肠道气体积聚等有关。建议腹部保暖，避免食用产气食物，如豆类、洋葱等，也可以通过热敷、按摩等方式缓解疼痛。
2.可能是便秘。长期便秘会导致粪便在肠道内积聚，刺激肠壁引起疼痛。建议增加膳食纤维摄入，多喝水，适量运动，促进肠道蠕动。如果便秘严重，可以使用开塞露等药物辅助排便。
3.可能是输尿管结石。结石可导致输尿管梗阻，引起左侧腹部疼痛，常伴有血尿。需要及时就医，通过超声、CT等检查确诊，较小的结石可以通过药物排石，较大的结石可能需要手术治疗。
4.可能是乙状结肠炎。这是一种结肠炎症性疾病，常表现为左下腹痛、腹泻等症状。需要就医进行结肠镜检查和相关实验室检查，确诊后使用药物治疗，如氨基水杨酸制剂、糖皮质激素等。
5.可能是其他原因。左侧腹部还有脾脏、胰腺、左侧附件等器官，这些器官的疾病也可能引起腹痛，如脾脏梗死、胰腺炎、左侧附件炎等。
需要注意的是，肚子左侧隐隐作痛的原因可能较为复杂，仅凭症状难以确诊。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、血尿等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，在治疗期间，患者应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的饮食习惯和生活方式。