睡醒头晕可能由多种原因引起。比如，睡眠呼吸暂停综合征就可能导致睡醒头晕，有研究显示约30%的睡眠呼吸暂停综合征患者会出现睡醒后头晕的情况。
一、耳部问题相关
耳石症： 耳石脱落后移位，当人体头位变化时，会刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，常在睡醒后或从睡眠中惊醒时发作，还可能伴有恶心、呕吐等症状。患者往往能明确指出眩晕发作的特定头位。梅尼埃病： 病因尚不明确，可能与内耳膜迷路积水有关。患者会出现发作性眩晕，多在睡醒后或晨起时发作，同时伴有耳鸣、耳闷胀感、听力下降等症状，每次发作持续数十分钟至数小时不等。
二、血压异常相关
高血压： 部分高血压患者血压波动，晨起时血压可能升高，从而引起头晕。如果夜间睡眠不好，血压波动更明显，睡醒后头晕症状可能更突出。一般收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg可诊断为高血压。低血压： 体质性低血压多见于体质瘦弱的女性，夜间睡眠时身体代谢减慢，血压相对较低，睡醒后血压回升不及时，可能出现头晕症状，还可能伴有乏力、心悸等表现。一般收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg可考虑为低血压。
三、颈椎病相关
椎动脉型颈椎病： 颈椎发生病变，如椎间盘突出、骨质增生等，压迫椎动脉，影响脑部血液供应。睡醒后，颈部体位改变可能加重对椎动脉的压迫，导致脑供血不足，引起头晕，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。