如果牙疼且没有药，可以尝试以下方法来缓解症状：
1.盐水漱口：用温盐水漱口可以帮助减轻口腔内的炎症和疼痛。将半小勺盐溶解在一杯温水中，搅拌均匀后用来漱口，每次漱口30秒，重复数次。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼的部位，每次敷15-20分钟，可以缓解疼痛和肿胀。
3.按摩：用手指轻轻按摩牙疼的部位，或者用手指按压合谷穴（位于手背第2掌骨桡侧的中点处），可以缓解疼痛。
4.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、坚硬或过热的食物和饮料，以免加重牙疼。
5.保持口腔清洁：用温盐水或口腔清洁剂轻轻漱口，保持口腔清洁，可以减少口腔内的细菌和炎症。
如果牙疼持续不缓解或伴有其他症状，如牙龈肿胀、面部肿胀、发热等，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。