火咳嗽可以通过饮食调整来帮助缓解，一般来说，多吃些具有清热润肺作用的食物好得比较快。比如每天保证摄入足够的水分，建议每天饮水1500~2000毫升，多喝温水、蜂蜜水等。
饮食调理的具体食物
百合银耳羹：百合有润肺止咳的功效，银耳能滋阴润肺。可以将百合10克、银耳10克泡发后，加水炖煮，直至软烂，加入适量冰糖调味。一般连续吃几天能有一定缓解作用。雪梨：雪梨具有清热润燥的作用。可以直接吃雪梨，也可以将雪梨切块，加冰糖和水蒸熟吃。每天吃1~2个雪梨，能缓解火咳嗽的症状。
避免食用的食物
辛辣刺激性食物：像辣椒、花椒、生姜等辛辣刺激性食物要避免食用，这类食物会加重体内的火气，导致火咳嗽加重。比如吃了辣椒后，很可能会让咳嗽更加厉害，喉咙也会更不舒服。油炸油腻食物：油炸的薯条、炸鸡以及油腻的红烧肉等油炸油腻食物也不宜吃。这类食物不易消化，还会生痰，进而加重火咳嗽的病情。
生活习惯方面的注意
保证充足睡眠：每天要保证7~8小时的充足睡眠。睡眠不足会影响身体的免疫力，不利于火咳嗽的恢复。例如，长期熬夜会让身体的火气更旺，咳嗽症状难以缓解。保持室内空气流通：室内要经常开窗通风，保持空气清新。室内空气污浊会刺激呼吸道，加重咳嗽。一般每天开窗通风2~3次，每次通风30分钟左右比较合适。