宝宝老是摇头可能是正常的，也可能是异常的，需要具体情况具体分析。以下是一些可能的原因：
1.正常情况：
生理发育：宝宝的前庭系统正在发育，摇头可能是他们探索世界的一种方式。
出汗：宝宝头部容易出汗，尤其是在炎热的天气或睡觉时，摇头可以帮助他们散热。
湿疹：湿疹可能导致宝宝头皮瘙痒，他们会通过摇头来缓解不适。
2.异常情况：
耳部感染：耳部感染可能引起耳部疼痛，导致宝宝摇头。
皮肤问题：皮肤干燥、过敏或感染也可能引起瘙痒，使宝宝摇头。
神经系统问题：某些神经系统问题，如抽搐或痉挛，可能导致宝宝异常摇头。
维生素D缺乏：维生素D缺乏可能影响钙的吸收，导致骨骼发育异常，从而引起摇头。
如果宝宝经常摇头，伴有其他异常症状，如哭闹、烦躁、睡眠不安等，或者摇头情况持续不缓解，建议及时咨询医生。医生会进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并给予适当的建议和治疗。
此外，家长可以注意以下几点来照顾宝宝：
保持宝宝头部清洁，定期洗头。
给宝宝选择透气、舒适的衣物和帽子。
确保宝宝的睡眠环境舒适，温度适宜。
注意观察宝宝的饮食和维生素D摄入情况。
总之，宝宝老是摇头可能是正常的，但也可能是异常的信号。家长应该密切观察宝宝的情况，如果有任何疑虑，最好咨询医生的意见。