喉咙有异物堵着可能是以下原因所致：
1.咽喉部疾病：如扁桃体肥大、腺样体肥大、喉部肿瘤等，可导致喉咙堵塞感。
2.食管疾病：如反流性食管炎、食管狭窄等，胃酸反流刺激咽喉部，也会引起喉咙异物感。
3.全身性疾病：如甲状腺功能减退、心脏病等，可导致喉部肌肉松弛，引起异物感。
4.心理因素：如焦虑、抑郁等情绪问题，可引起躯体化症状，导致喉咙异物感。
具体治疗方法需要根据病因进行选择。如果是咽喉部疾病引起的，可能需要手术治疗；如果是食管疾病引起的，可能需要药物治疗或内镜下治疗；如果是全身性疾病引起的，需要治疗原发病；如果是心理因素引起的，可能需要心理治疗或药物治疗。
患者在治疗期间需要注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可适当食用清淡、易消化的食物，如粥、面条、蔬菜等。同时，要保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
总之，喉咙有异物堵着是一种常见的症状，可能是多种疾病引起的。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。