月经来了一个月还不停，是一种异常的子宫出血，可能是由多种原因引起的，需要引起重视并及时就医。以下是一些可能的原因和建议：
1.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，可能导致月经不规律、经量增多等症状。治疗方法通常是宫腔镜下息肉切除术。
2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能导致月经周期缩短、经量增多、经期延长等症状。治疗方法取决于肌瘤的大小、位置和症状，可能包括药物治疗、手术治疗或子宫动脉栓塞术等。
3.子宫内膜增生：子宫内膜增生是一种子宫内膜过度生长的疾病，可能导致月经不规律、经量增多等症状。治疗方法通常是刮宫术或孕激素治疗。
4.内分泌失调：内分泌失调是导致月经不规律的常见原因之一，可能与卵巢功能异常、甲状腺功能异常等有关。治疗方法包括药物调整内分泌、手术治疗等。
5.其他因素：其他因素如全身性疾病（如血液病、肝病等）、宫内节育器、使用某些药物（如避孕药、抗抑郁药等）也可能导致月经不规律。
对于月经来了一个月还不停的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些就医的建议：
1.就医时机：应尽快就医，避免失血过多导致贫血或其他并发症。
2.选择医院：建议选择正规的妇科医院或综合医院的妇科就诊。
3.检查项目：医生通常会进行以下检查，以确定病因：
盆腔超声检查：了解子宫、卵巢和盆腔的情况。
激素水平测定：评估卵巢功能和内分泌情况。
诊断性刮宫：刮取子宫内膜组织进行病理检查，以排除子宫内膜病变。
其他检查：根据具体情况，可能还需要进行血常规、凝血功能等检查。
4.治疗方法：根据病因和病情的严重程度，医生会制定个性化的治疗方案。治疗方法可能包括药物治疗、手术治疗或其他综合治疗。
5.注意事项：
遵循医生的治疗建议，按时服药或接受其他治疗。
注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
保持良好的生活习惯，均衡饮食，避免吸烟和饮酒。
定期复查：按照医生的建议进行复查，以监测病情的变化和治疗效果。
需要注意的是，对于青春期女孩或更年期妇女，月经异常可能与生理发育或激素变化有关，但也需要及时就医，排除其他潜在的疾病。此外，对于长期服用避孕药或其他药物的人，月经不规律也可能是药物的副作用之一，应咨询医生是否需要调整药物。
总之，月经来了一个月还不停是一种异常情况，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，并采取相应的治疗措施。同时，注意休息和生活习惯的调整，有助于促进身体的恢复。