眼睛总是流眼泪，可能是以下原因引起的：
1.泪液分泌过多：常见于情感激动、眼睛受刺激或长时间阅读等情况下，此时泪腺会分泌更多的泪液。
2.泪道狭窄或阻塞：泪道是泪液排出的通道，如果泪道狭窄或阻塞，泪液就会积聚在眼睛里，导致流泪。
3.眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等，炎症会刺激眼部神经，导致泪液分泌增加。
4.神经系统问题：某些神经系统疾病，如面神经麻痹，可能导致泪液分泌失控，引起流泪。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能会影响泪液分泌。
6.其他原因：倒睫、睑内翻、泪囊炎等也可能导致眼睛流泪。
如果眼睛总是流眼泪，建议及时就医，进行详细的眼部检查和诊断，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意眼部卫生，避免长时间用眼，避免刺激性物质进入眼睛。在治疗期间，应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，可适当多食用一些富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油等。