血压低的人可以吃一些有助于提升血压的水果，例如：
1.大枣：大枣中的黄酮-双-葡萄糖苷A有镇静、催眠和降压作用，所以大枣常用来治疗低血压病。
2.桂圆：桂圆含有能营养大脑神经组织的物质，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。
3.桑葚：桑葚干中含有非常丰富的营养素，具有调节免疫、促进造血细胞生长、降血脂、护肝等保健作用。
4.莲子：莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素，具有养心安神、益肾固涩、补脾止泻的功效，适合低血压患者食用。
需要注意的是，水果并不能代替药物，如果低血压症状严重，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。