女性血压的正常值和男性基本一致，一般为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。但需要注意的是，血压会随着年龄的增长而升高，这是正常的生理现象。此外，女性在不同的生理期，血压也可能会有所波动。
如果血压超过或低于这个范围，就属于异常情况。但仅凭一次测量结果偏高或偏低，不能确诊为高血压或低血压，需要在安静状态下，非同日测量三次血压，才能明确诊断。
如果发现血压异常，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，保持健康的生活方式也有助于控制血压，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。