月经超过七天还没干净可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.就医检查：首先，应及时就医，进行全面的身体检查和妇科检查，以确定具体原因。医生可能会建议进行以下检查：
血液检查：评估激素水平、甲状腺功能等。
B超检查：观察子宫、卵巢和盆腔的结构。
其他检查：根据个人情况，可能还需要进行子宫内膜活检、宫腔镜检查等。
2.生活方式调整：在就医的同时，可以尝试以下生活方式调整来帮助改善月经情况：
休息和放松：确保充足的睡眠，减少压力和疲劳。
饮食调整：保持均衡的饮食，摄入富含铁质和维生素的食物，如红肉、绿叶蔬菜、豆类等。
避免过度运动：避免剧烈运动或过度劳累，尤其是在月经期间。
戒烟和限制饮酒：吸烟和过量饮酒可能影响月经周期。
3.治疗原因：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括：
药物治疗：根据病因，可能会使用激素药物、止血药或其他药物来调节月经周期或止血。
手术治疗：在某些情况下，可能需要进行手术治疗，如子宫肌瘤切除术、子宫内膜去除术等。
4.长期管理：月经不调可能需要长期管理和关注。医生可能会建议定期复查、调整治疗方案或提供进一步的指导。
5.注意事项：
不要自行用药：不要自行使用药物来调节月经，尤其是在没有医生指导的情况下。
遵循医嘱：严格按照医生的建议进行治疗和用药，不要随意更改剂量或停药。
关注身体变化：密切关注月经情况的变化，如果出现异常或症状加重，应及时就医。
心理调适：月经不调可能会对情绪产生影响，保持积极的心态，寻求心理支持或咨询也是重要的。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案应根据个体情况制定。如果月经超过七天还没干净，应及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。此外，对于青春期少女、更年期妇女或有其他健康问题的人群，可能需要特殊的关注和处理。在任何情况下，都应遵循医生的建议进行治疗，并保持良好的生活习惯和健康的生活方式。