尿的颜色有点红，可能是以下原因导致：
1.生理性因素：
食物或药物影响：食用了红心火龙果、甜菜等食物，或服用了利福平、苯妥英钠等药物，可能会导致尿液变红。
剧烈运动：剧烈运动后，可能会导致肾脏滤过的红细胞增多，出现一过性血尿。
2.病理性因素：
泌尿系统疾病：如肾小球肾炎、急性膀胱炎、尿道炎、泌尿系统结石等，可导致尿液中红细胞增多，出现血尿。
全身性疾病：如白血病、再生障碍性贫血、系统性红斑狼疮等，也可引起血尿。
其他：如胡桃夹现象、剧烈咳嗽、便秘等，也可能导致尿中有红细胞。
如果发现尿的颜色有点红，需要及时就医，进行相关检查，如尿常规、血常规、泌尿系统超声等，以明确原因，并进行针对性治疗。同时，应注意休息，避免剧烈运动，多饮水，以促进恢复。