孕妇吃以下水果可以缓解孕吐：
1.梨：梨性甘寒，具有清热、利尿、润喉、降压、清心、润肺、止渴、生津的作用，孕吐严重者可适量食用。
2.柑橘：柑橘含多种维生素，对孕妇的健康非常有益，而且也有止呕的作用。
3.柚子：柚子中含有较多的叶酸，同时，柚子属于柑橘类的水果，口味酸甜，有很好的开胃作用，也能够缓解孕吐。
4.苹果：苹果富含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，可缓解孕吐。
5.香蕉：香蕉中含有大量的钾，对孕妇也很有好处，而且也有止呕的作用。
6.草莓：草莓含有极丰富的维生素C，可缓解孕吐。
7.柠檬：柠檬因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，亦止呕。柠檬含丰富的维生素C，有健脾消化之效，安胎止呕。
需注意的是，水果虽好，但也不能过量食用，同时要注意营养均衡。如果孕吐严重，建议及时就医。