写字时手部颤抖的原因可能有以下几点：
1.特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为手部、头部或声音的不自主颤抖。这种颤抖通常在紧张、疲劳、特定动作或特定情况下加重，但在休息或放松时可能减轻。特发性震颤的具体原因尚不清楚，但可能与遗传、神经系统功能异常有关。
2.帕金森病：这是一种神经系统退行性疾病，除了手部颤抖外，还可能伴有运动迟缓、肌肉僵硬、平衡问题等症状。帕金森病的手抖通常在静止时出现，活动时减轻，睡眠时消失。
3.焦虑或紧张：情绪紧张、焦虑或压力可能导致手部颤抖。这可能是由于身体的应激反应引起的神经递质失衡。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能导致手部颤抖。
5.神经系统问题：脑部损伤、中风、多发性硬化等神经系统疾病也可能引起手部颤抖。
6.低血糖：低血糖可能导致手抖，尤其是在糖尿病患者中。
7.其他因素：过度饮酒、缺乏睡眠、甲状腺功能亢进等也可能与手部颤抖有关。
如果写字时手部颤抖严重影响生活质量或伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如神经电生理检查、头颅磁共振成像（MRI）等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解手部颤抖：
1.放松技巧：通过深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧来减轻焦虑和紧张。
2.保持正确的姿势和手部姿势：正确的写字姿势和手部姿势可以减少手部的压力和颤抖。
3.避免过度使用手部：避免长时间进行手部精细动作，给手部足够的休息时间。
4.饮食调整：保持均衡的饮食，避免过度饮酒和摄入过多咖啡因。
需要注意的是，对于手部颤抖的原因和治疗，个体差异较大。因此，最好咨询专业医生的意见，以便获得个性化的诊断和治疗建议。