出水痘期间，适合吃一些具有清热、利湿作用的水果，如西瓜、梨、苹果、橙子等。这些水果富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力，促进病情恢复。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。
1.西瓜
西瓜富含水分和维生素C，具有清热解暑、生津止渴的作用。水痘患者在出水痘期间可能会出现发热、口渴等症状，适量食用西瓜可以缓解这些症状。
西瓜属于凉性水果，脾胃虚寒、腹泻的患者应避免食用。
2.梨
梨具有润肺止咳、清热降火的功效。水痘患者可能会出现咳嗽、喉咙痛等症状，适量食用梨可以缓解这些症状。
梨性凉，脾胃虚寒、腹泻的患者应避免食用。
3.苹果
苹果富含维生素C和纤维素，有助于提高免疫力，促进肠道蠕动，预防便秘。水痘患者在出水痘期间需要保持营养均衡，适量食用苹果可以满足身体的营养需求。
苹果的性质比较温和，一般人群均可食用。
4.橙子
橙子富含维生素C和类黄酮，具有抗氧化、提高免疫力的作用。水痘患者在出水痘期间需要补充维生素C，适量食用橙子可以满足身体的需求。
橙子性凉，脾胃虚寒、腹泻的患者应避免食用。
总之，出水痘期间应选择清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，以免引起感染。如果症状严重，应及时就医。