一来月经就头疼，可能与以下因素有关。
激素水平变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素的水平下降可能导致血管舒缩功能不稳定，从而引起头疼。
前列腺素水平升高：前列腺素是一种炎症介质，在月经期间可能会升高，导致血管扩张和子宫收缩，从而引起头疼。
精神因素：压力、焦虑、紧张等精神因素可能会加重头疼。
其他因素：缺乏睡眠、疲劳、饮食不当、气候变化等也可能导致头疼。
对于月经期间头疼的治疗，可以采取以下措施。
调整生活方式：保持良好的睡眠、规律的饮食、适度的运动等，有助于缓解头疼。
饮食调整：避免食用巧克力、咖啡、茶等含有咖啡因的食物，以及辛辣、油腻的食物。
药物治疗：如果头疼严重，可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）等缓解头疼。但应在医生的指导下使用药物。
心理治疗：如果头疼与精神因素有关，可以考虑心理治疗，如认知行为疗法等。
此外，如果头疼症状严重、频繁发作或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，排除其他潜在的疾病。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如患有偏头痛、高血压、脑血管疾病等的女性，月经期间头疼可能与原有疾病有关，需要进行相应的治疗。同时，在使用药物治疗头疼时，应注意药物的副作用和禁忌症，并遵循医生的建议。如果对月经期间头疼有疑虑或担忧，建议咨询医生以获得更专业的建议和治疗方案。