一般来说，40天的宝宝每天需要睡16~20个小时，但每个宝宝的睡眠时间存在个体差异，有的宝宝可能睡的时间长一些，有的宝宝可能睡的时间短一些。
宝宝的睡眠时间受到多种因素的影响，比如年龄、生长阶段、睡眠环境、身体状况等。新生宝宝的睡眠时间通常比较长，随着宝宝的成长，睡眠时间会逐渐减少。此外，宝宝在白天和晚上的睡眠时间也可能有所不同，有些宝宝在白天可能会睡得多一些，而有些宝宝则会在晚上睡得多一些。
需要注意的是，如果宝宝的睡眠时间明显少于或多于上述范围，或者宝宝在睡眠过程中出现异常情况，如哭闹、不安、呼吸急促等，可能提示宝宝存在健康问题。此时，家长应该及时带宝宝去看医生，进行详细的检查和诊断。
为了让宝宝有一个良好的睡眠环境，家长可以采取以下措施：
1.保持房间安静、温暖、舒适。
2.控制室内光线，避免过强的光线刺激。
3.给宝宝选择合适的床垫和床上用品。
4.建立规律的睡眠时间，每天在相同的时间让宝宝上床睡觉。
5.避免在宝宝睡觉前让其过度兴奋或疲劳。
总之，宝宝的睡眠时间因人而异，家长应该关注宝宝的睡眠情况，根据宝宝的需求和特点，为其创造一个良好的睡眠环境。如果对宝宝的睡眠有任何疑问，建议及时咨询医生。