一看电脑就头晕可能与视觉疲劳、精神心理因素、颈椎病、眼睛本身疾病等有关。
1.视觉疲劳：长时间盯着电脑屏幕，尤其是近距离用眼，可导致睫状肌痉挛，引起眼睛疲劳、酸胀、疼痛，甚至头痛、头晕。此外，屏幕的闪烁、眩光等也可能刺激眼睛，引起不适。
2.精神心理因素：有些人可能对电脑产生过度的紧张、焦虑或恐惧情绪，从而导致头晕。这种情况可能与个人的性格、应对方式、生活事件等有关。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或退变可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头晕。长期低头看电脑可能加重颈椎病，进而诱发或加重头晕症状。
4.眼睛本身疾病：如屈光不正（近视、远视、散光）、老花、斜视、白内障等，也可能导致视物不清、头晕等不适。
5.其他：低血压、低血糖、贫血、脑血管疾病等也可能引起头晕。
如果一看电脑就头晕，建议采取以下措施：
1.注意休息：避免长时间连续使用电脑，每30-60分钟休息5-10分钟，可以闭目养神、远眺、做眼保健操等。
2.调整电脑位置和姿势：保持电脑屏幕与眼睛平行或略低于眼睛水平，距离保持50-70厘米。调整座椅高度，使颈部保持舒适的姿势。
3.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免在昏暗或强烈的光线下使用电脑。
4.进行眼部保健：经常眨眼、转动眼球、按摩眼周穴位等，有助于缓解眼睛疲劳。
5.治疗相关疾病：如果头晕与颈椎病有关，可能需要进行物理治疗、药物治疗或手术治疗；如果是眼睛本身疾病引起的，需要针对病因进行治疗。
6.心理调节：放松心情，减轻焦虑和紧张情绪，可以通过深呼吸、冥想、运动等方式进行调节。
7.及时就医：如果头晕症状严重或持续不缓解，或伴有其他症状，如恶心、呕吐、耳鸣、听力下降等，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，更应注意避免长时间使用电脑，保持正确的姿势和用眼习惯，以保护眼睛和身体健康。如果出现头晕等不适症状，应及时就医，以免延误病情。