三岁宝宝睡觉磨牙，可能与以下原因有关：
肠道寄生虫：蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。
精神过度紧张：在睡前玩耍时，精神过度兴奋或受到惊吓，致使大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。
消化功能紊乱：孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。
营养不均衡：有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。
牙齿生长发育不良：牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。
如果孩子出现磨牙的症状，家长应及时带孩子就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家长也可以在日常生活中注意孩子的饮食均衡，避免孩子睡前过度兴奋，保持孩子的口腔卫生等，以减少磨牙的发生。