以下是一些减轻电脑辐射的方法：
1.保持良好的工作姿势：与电脑屏幕保持适当的距离，一般建议在50-70厘米之间。同时，保持正确的坐姿，背部挺直，眼睛平视屏幕。
2.合理安排工作时间：避免长时间连续使用电脑，每小时应该休息片刻，让眼睛和身体得到放松。
3.清洁电脑屏幕：定期清洁电脑屏幕，可以减少灰尘和污垢对屏幕的反射，从而降低辐射强度。
4.室内植物：在电脑旁摆放一些绿色植物，如仙人掌、绿萝等，这些植物可以吸收部分辐射，并增加室内空气湿度。
5.补充营养：多吃一些富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子等，这些食物可以帮助身体抵抗辐射。
6.佩戴防辐射眼镜：防辐射眼镜可以有效减少电脑辐射对眼睛的伤害。
7.使用电脑辐射防护屏：电脑辐射防护屏可以减少辐射的强度，但是效果可能因产品质量而异。
8.保持室内通风：保持室内通风良好，可以减少室内空气中的有害物质，从而降低辐射对身体的影响。
9.定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗因辐射引起的身体问题。
需要注意的是，虽然这些方法可以在一定程度上减轻电脑辐射对身体的影响，但是并不能完全消除辐射的危害。因此，在日常生活中，我们应该尽量减少电脑的使用时间，保持良好的生活习惯和工作环境，以保护身体健康。如果您对电脑辐射的问题非常关注，建议咨询专业医生或相关机构，以获取更详细和准确的信息。