一、清洁伤口
1.用生理盐水冲洗：首先应使用生理盐水轻柔地冲洗擦破皮的部位，这样可以清除伤口表面的灰尘、泥沙等异物，减少感染的风险。对于儿童等特殊人群，要特别注意操作的轻柔，避免造成二次伤害。生理盐水冲洗能在不刺激伤口的情况下有效清洁。
2.用碘伏消毒：若没有生理盐水，也可用碘伏对伤口进行消毒。碘伏具有较好的杀菌作用，能有效杀灭伤口周围的细菌。在消毒时，要从伤口中心向外周擦拭，以防止周围细菌污染伤口内部。不同年龄人群的擦破皮，碘伏消毒都是适用的，但儿童皮肤娇嫩，消毒时动作要轻。
二、保持伤口干燥透气
1.避免沾水：在伤口愈合期间，要尽量避免伤口沾水。无论是儿童玩耍时可能接触到水，还是成年人日常生活中容易碰到水的情况，都要注意。如果不小心沾水，应立即重新消毒处理。对于婴幼儿的擦破皮，家长要特别注意护理，避免尿布等弄湿伤口。
2.选择合适的敷料：可以使用透气性好的创可贴等敷料覆盖伤口，但要注意定期更换。创可贴能为伤口提供一定的保护，防止外界细菌侵入。不过对于一些较深或面积较大的擦破皮，可能需要使用无菌纱布等更合适的敷料，且要根据伤口情况及时更换，保持伤口透气环境。
三、观察伤口情况
1.注意是否感染：要密切观察伤口是否有红肿、疼痛加剧、渗出脓液等感染迹象。如果出现这些情况，可能需要及时就医处理。儿童的免疫系统相对较弱，擦破皮后更要留意是否感染，一旦发现感染症状应尽快采取措施。
2.促进愈合：一般较小的擦破皮会在几天到一周左右逐渐愈合。在愈合过程中，可以适当补充营养，尤其是富含维生素C和蛋白质的食物，有助于伤口愈合。对于不同年龄人群，营养补充的方式和量有所不同，儿童可以通过合理的饮食来获取营养，成年人则可通过均衡饮食保证营养摄入。
四、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童的擦破皮护理要更加精细。由于儿童好动，家长要时刻注意保护伤口，避免再次受伤。儿童皮肤修复能力相对较强，但也需要精心护理。例如儿童玩耍时摔倒擦破皮，要及时按照上述步骤处理，并且防止儿童用手抓挠伤口。
2.老年人：老年人的伤口愈合能力相对较弱，擦破皮后要更关注伤口的清洁和感染情况。老年人可能伴有一些基础疾病，如糖尿病等，这会影响伤口愈合。所以老年人擦破皮后除了做好基本的清洁消毒等处理外，若伤口长时间不愈合或有异常情况，应及时就医。