肋骨两边下面隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为肋骨两边下面的隐痛。这种疼痛可能会在深呼吸、咳嗽或运动时加重。肋软骨炎的病因尚不清楚，但可能与感染、创伤、自身免疫性疾病等有关。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，也可能导致肋骨两边下面的隐痛。胸膜炎的疼痛通常会在深呼吸或咳嗽时加重，还可能伴有发热、咳嗽、呼吸困难等症状。
3.肺部疾病：肺部疾病如肺炎、肺结核、肺癌等也可能引起肋骨两边下面的疼痛。这些疾病可能还伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、咯血、呼吸困难等。
4.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的疼痛通常位于胸部中央或左侧，但有时也可能放射到肋骨两边下面。心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等可能导致严重的胸痛，并伴有其他症状，如呼吸困难、心悸、出汗等。
5.肌肉劳损或拉伤：过度使用或受伤的肌肉也可能引起肋骨两边下面的疼痛。这种疼痛通常是钝痛或刺痛，并可能在活动或按压时加重。
6.其他原因：肋骨两边下面的疼痛还可能与其他疾病有关，如胃炎、胃溃疡、胆囊炎、肾结石等。这些疾病通常会伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹胀、黄疸等。
如果肋骨两边下面的疼痛持续时间较长或伴有其他严重症状，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查，如X光、CT、血液检查等，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在就医之前，你可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.休息：尽量避免过度活动和劳累，给身体足够的休息时间。
2.保持良好的姿势：正确的坐姿和站姿有助于减轻肋骨下方的压力。
3.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，可以选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
4.避免诱因：尽量避免引起疼痛的诱因，如过度劳累、剧烈运动、受凉等。
需要注意的是，对于长期或严重的肋骨两边下面的疼痛，自我诊断和治疗可能不够准确和安全。因此，建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。