洗牙后一般建议2小时后再吃东西。
一、普通洗牙后
普通洗牙后，牙齿可能对冷热酸甜有短暂敏感，2小时后可进食温软食物。因为洗牙过程可能使牙本质暴露，过早进食可能加重敏感不适，温软食物能减少对牙齿的刺激。
二、喷砂洗牙后
喷砂洗牙后同样2小时后可进食。喷砂洗牙对牙齿表面清洁更细致，2小时后进食能让牙齿有时间适应，避免食物残渣刺激刚清洁过的牙齿表面。
三、有牙龈出血情况洗牙后
若洗牙时伴有牙龈出血，建议2小时后进食温凉食物。牙龈出血后牙齿周围组织较脆弱，温凉食物可减轻对牙龈和牙齿的刺激，利于恢复。
四、特殊人群洗牙后
儿童洗牙后2小时可进食，但要避免过冷过热及过硬食物，因为儿童牙齿和牙龈相对娇嫩，过早进食过硬等食物易损伤牙齿。老年人洗牙后2小时进食也需注意，选择软食，因老年人牙齿可能有不同程度磨损或疾病，温软食物更适合，利于保护牙齿和促进恢复。