气短心慌紧张胸闷后背疼痛可能是心脏神经官能症、冠心病、胸膜炎等疾病的表现，需要到医院进行检查，明确诊断后进行治疗。以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏神经官能症：
心脏神经官能症是一种因精神心理问题或神经功能失调而导致的心血管疾病。其症状多样，可涉及心血管系统、呼吸系统等多个部位，常见的有气短、心慌、胸闷、胸痛等。此外，患者还可能出现紧张、焦虑、失眠等精神症状。
建议：首先，应调整生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。同时，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，医生可能会建议进行心理评估和治疗，或使用药物辅助治疗。
2.冠心病：
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是由于冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病。其典型症状为胸痛，多发生在胸骨后或心前区，可向左肩、左臂放射，常伴有胸闷、气短、心慌等症状。部分患者还可能出现后背疼痛、恶心、呕吐等症状。
建议：如果出现上述症状，尤其是中老年人，应高度怀疑冠心病的可能。应立即停止活动，舌下含服硝酸甘油或速效救心丸，并尽快就医。医生一般会通过心电图、心肌酶学检查、冠状动脉造影等方法明确诊断，并根据病情严重程度制定治疗方案，包括药物治疗、介入治疗或手术治疗等。
3.胸膜炎：
胸膜炎是指由病毒或细菌刺激胸膜而导致的胸膜炎症。其主要症状为胸痛，常伴有胸闷、气短、心慌等症状。深呼吸或咳嗽时，胸痛可加重。此外，患者还可能出现发热、咳嗽、咳痰等症状。
建议：胸膜炎可由多种原因引起，如感染、自身免疫性疾病等。治疗方法因病因而异。如果是感染引起的胸膜炎，医生可能会使用抗生素进行治疗；如果是自身免疫性疾病引起的胸膜炎，可能需要使用免疫抑制剂或糖皮质激素进行治疗。此外，患者应注意休息，避免劳累和剧烈运动。
总之，气短心慌紧张胸闷后背疼痛可能是多种疾病的表现，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对疾病的预防和治疗也具有重要意义。