低血糖可能会引起失眠。有研究发现，约有一定比例的低血糖患者会出现睡眠方面的问题，其中就包括失眠。
低血糖引发失眠的机制
神经递质变化：低血糖时，身体会发生一系列应激反应，影响神经递质的平衡。例如，去甲肾上腺素等与觉醒相关的神经递质可能会异常分泌，干扰正常的睡眠 - 觉醒节律，从而导致失眠。身体不适反馈：低血糖发作时，患者可能会出现心慌、手抖、出汗、饥饿感等不适症状，这些身体上的难受感觉会干扰睡眠，使人难以入睡或者容易醒来，进而引发失眠。
不同人群低血糖致失眠的特点
老年人：老年人的身体机能相对较弱，低血糖后出现失眠的情况可能更为明显。一方面，老年人本身睡眠调节功能就有所下降，低血糖带来的身体不适更容易打破他们原本就不太稳定的睡眠状态；另一方面，老年人可能还伴有其他基础疾病，低血糖与基础疾病相互影响，会加重失眠的程度。糖尿病患者：糖尿病患者是低血糖的高发人群，特别是使用胰岛素或促胰岛素分泌剂治疗的患者。这类患者如果发生低血糖且出现失眠，需要更加关注血糖的管理。因为长期的失眠又可能影响血糖的控制，形成一个恶性循环。比如，失眠会影响身体的应激激素分泌，进一步干扰血糖的稳定。
应对低血糖致失眠的措施
及时纠正低血糖：当发生低血糖时，应尽快采取措施纠正。如果是轻度低血糖，可立即食用含糖食品，如1 - 2块糖果、1小杯果汁等，一般15分钟内血糖可恢复正常，身体不适症状缓解后，有助于改善睡眠。调整生活方式：保持规律的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，即使前一晚失眠，也不要过度晚起，逐步调整生物钟。同时，避免在晚上摄入过多咖啡因等刺激性物质，因为咖啡因会影响睡眠。另外，适当进行日间运动，但要注意避免在临近睡觉时间进行剧烈运动，运动可以帮助改善睡眠质量，但要把握好运动时间。控制基础疾病：对于本身有基础疾病的人群，如糖尿病患者，要严格按照医嘱控制血糖，定期监测血糖水平。根据血糖情况调整降糖药物的使用剂量等，从根源上减少低血糖发生的频率，从而降低因低血糖引发失眠的可能性。