颈椎病患者通常不建议枕枕头，主要是因为以下原因：
1.颈椎的正常生理曲度：正常人的颈椎有一个向前的生理弧度，称为颈椎前凸。如果睡觉时枕头过高或过低，会改变颈椎的正常生理曲度，导致颈椎间盘压力增加，加速颈椎间盘的退变，进而加重颈椎病的症状。
2.颈部肌肉的紧张：颈椎病患者往往存在颈部肌肉的紧张和疼痛。如果睡觉时枕头过高，会使颈部肌肉处于紧张状态，加重颈部肌肉的疼痛和不适。
3.椎动脉受压：椎动脉是供应大脑血液的主要血管之一。如果颈椎病患者睡觉时枕头过高，会使椎动脉受到压迫，导致大脑供血不足，从而出现头晕、头痛等症状。
对于颈椎病患者，建议选择合适的枕头，以保持颈椎的正常生理曲度和颈部肌肉的放松。以下是一些选择枕头的建议：
1.高度：枕头的高度应根据个人的情况进行调整，一般以自己的拳头高度为宜，或者略低于拳头的高度。
2.材质：枕头的材质应柔软、舒适、透气，避免使用过硬或过软的枕头。
3.形状：枕头的形状应符合颈椎的生理曲度，一般分为平枕和元宝枕等。
4.时间：颈椎病患者在睡觉时应尽量保持颈椎的正常生理曲度，避免长时间低头或仰头。
总之，颈椎病患者在选择枕头时应注意高度、材质、形状等因素，以保持颈椎的正常生理曲度和颈部肌肉的放松。同时，颈椎病患者还应注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头或仰头，避免颈部受凉等。如果颈椎病症状加重，应及时就医，接受专业的治疗。