一般来说，在女性停经后7-10天就可以通过验孕棒或验孕试纸检测是否怀孕，但这只是初步判断，最准确的方法是去医院进行血液检测或B超检查。
如果女性的月经周期比较规律，为28-30天，且在排卵期有性生活，那么在停经7天后就可以用验孕棒或验孕试纸进行检测。因为怀孕后，女性体内的人绒毛膜促性腺激素（hCG）会升高，验孕棒或验孕试纸就是通过检测尿液中的hCG来判断是否怀孕的。需要注意的是，验孕棒或验孕试纸的检测结果可能会受到一些因素的影响，如尿液稀释、检测时间过早或过晚等，因此可能会出现假阳性或假阴性的结果。
如果想要更准确地检测是否怀孕，可以在停经10天后去医院进行血液检测。血液检测可以检测到女性体内的hCG水平，比验孕棒或验孕试纸检测更准确。此外，B超检查也可以在停经5-6周时进行，通过观察孕囊的位置和大小来判断是否怀孕。
需要注意的是，对于一些月经不规律或排卵异常的女性，可能需要更长的时间才能检测到怀孕。此外，即使检测结果为阴性，也不能完全排除怀孕的可能，因为验孕棒或验孕试纸的检测可能会出现假阴性的结果。如果对检测结果有疑问或怀疑自己怀孕，应及时去医院进行检查。
对于一些特殊人群，如多囊卵巢综合征患者、正在接受辅助生殖技术的患者等，由于月经周期不规律或排卵异常，可能需要更长的时间才能检测到怀孕。此外，一些疾病或药物也可能会影响hCG的水平，导致检测结果不准确。因此，对于这些特殊人群，应在医生的指导下进行检测。
总之，确定是否怀孕需要根据个人情况选择合适的检测方法，并在医生的指导下进行。同时，怀孕后应及时去医院进行检查，以确保胎儿的健康。