根据你提供的信息，间歇性头晕可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.贫血：贫血会导致血液中的氧气供应不足，从而引起头晕。其他症状可能包括疲劳、乏力、心悸等。
2.低血压：低血压会导致大脑供血不足，从而引起头晕。其他症状可能包括头痛、乏力、恶心等。
3.低血糖：低血糖会导致血糖水平过低，从而引起头晕。其他症状可能包括饥饿、手抖、出汗等。
4.耳部问题：耳部问题，如耳石症、梅尼埃病等，可能导致头晕。这些问题通常与平衡感有关。
5.心脏问题：心脏疾病，如心律失常、心脏瓣膜疾病等，可能导致头晕。其他症状可能包括心悸、胸痛等。
6.神经系统问题：神经系统问题，如中风、多发性硬化等，可能导致头晕。其他症状可能包括头痛、肢体麻木、无力等。
7.药物副作用：某些药物可能导致头晕。如果你正在服用某种药物，并且出现了头晕症状，咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
8.其他原因：其他原因，如颈椎病、焦虑、抑郁等，也可能导致头晕。
如果你经常出现间歇性头晕症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生会根据你的具体情况，进行相应的检查和治疗。同时，以下是一些建议，可以帮助你缓解头晕症状：
1.休息：当你感到头晕时，应立即坐下或躺下休息，避免摔倒。
2.补充水分：头晕可能是由于脱水引起的，因此及时补充水分非常重要。
3.避免诱发因素：尽量避免引起头晕的因素，如长时间站立、突然改变体位、过度劳累等。
4.健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。
需要注意的是，头晕可能是严重疾病的症状之一，因此如果头晕症状严重或持续时间较长，应及时就医。同时，对于老年人、孕妇、患有慢性疾病的人群等特殊人群，头晕可能会带来更大的风险，应更加重视并及时就医。