孕妇应谨慎食用玄参。虽然玄参在传统中医中有一定的药用价值，但目前并没有足够的科学研究证明玄参在孕期的安全性。因此，为了确保孕妇和胎儿的健康，建议孕妇在食用任何中药材之前，先咨询医生或中医师的意见。
玄参的功效与作用主要包括以下几个方面：
1.清热凉血：玄参具有清热凉血的作用，可用于治疗温热病热入营血、身热口干、舌绛或红等症状。
2.滋阴降火：玄参能滋阴降火，可用于治疗阴虚火旺、咽喉肿痛、痰中带血等症状。
3.解毒散结：玄参能清热解毒、散结消肿，可用于治疗痈肿疮毒、瘰疬痰核等病症。
需要注意的是，玄参虽然具有一定的药用价值，但并不能替代正规的医疗治疗。如果孕妇出现身体不适或疾病症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
此外，玄参的使用也有一些禁忌。例如，脾胃虚寒、便溏者不宜服用玄参；玄参反藜芦，不宜与藜芦同用。
总之，孕妇在饮食方面需要格外谨慎，尤其是对于中药材的使用。在食用任何食物或药物之前，最好先咨询医生或专业的医疗人员的意见。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式对于孕妇和胎儿的健康也是非常重要的。