大腿两侧筋疼可能是多种原因引起的，具体分析如下：
1.肌肉拉伤：运动过度、姿势不当或受到外力撞击等，都可能导致大腿肌肉拉伤，引起疼痛。
2.肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累或缺乏运动等，可使大腿肌肉处于紧张状态，出现劳损，导致疼痛。
3.腰椎间盘突出：当腰椎间盘突出时，可能压迫神经根，引起大腿后侧、小腿外侧甚至足部的疼痛、麻木等症状。
4.髋关节病变：如髋关节炎、股骨头坏死等，炎症或损伤可刺激髋关节周围的神经，导致大腿两侧筋疼。
5.其他原因：感染、血管疾病、神经病变等也可能引起大腿两侧筋疼。
如果出现大腿两侧筋疼，建议及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、MRI等，以明确病因。治疗方法因病因而异，可能包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
在治疗期间，患者需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。可以适当进行热敷、按摩等缓解疼痛。同时，保持良好的姿势，避免长时间久坐或久站。饮食上可适当多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、蔬菜和水果等。
需要注意的是，大腿两侧筋疼的原因较为复杂，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀等，应及时就医，以便早期诊断和治疗。